|
ú����̽��ȫ�����������
|
| ���ߣ����� ������Դ����վԭ�� �����������ʱ�䣺2010-10-29 |
��
��һ�ڡ�����ǰ����
1������ǰ�ɵ��ʺ���̽���������ȫ����Ա�����������ơ�ʩ��Ŀ���뼼��Ҫ�������Ա����ʩ��Ҫ���ƶ�������ʩ���Ա�֤ʩ��˳�����С�
2������ǰ����������ÿ�����ߡ����Ϻ��ཬ������������
3������ǰ�ɶӳ���֯�й���Ա����е�豸�İ�װ�����Ͱ�ȫ��ʩ����������Գ��ϸ�����ꡣ
�ڶ��ڡ����������ȫ�������
1���곡��Ա���봩������������ȫñ���½���ڡ����Ҫ����������Ż���Ь������
2��������������ϵ��ȫ������ֹ����ת��Ƥ�������������������ϰ�ǰ�����в��Ⱦơ�
3���������á���������������������һ��ʱ������ϸ�жϿ����������������������������ͽ����ٶȣ�����ѹ��Ϳ���ˮ�������Ƥ��������ˮ��ͷ�������������������������ת����������������������һ��ʱ������������״��ʱ����
4��ȷ����������ڵ����������ߣ���������ȷ�Ŀ������¼�ڰ౨�С���ֹ�������תʱվ�����������������ߡ�
5���ϸ�ִ��30����������ƶȣ���������һ����̣��Ͻ��������ꡱ��
6���ɽ����Ῠ�̶�˿�������ͣ������ˮ��ͷʱ���������������ع̽�������ר�˿��ܣ��Է�����ͻȻת�����ˡ�
7������������Ҫ�ȼ���ƶ����Ƿ������Ч����ֹ�ڻ�������ʱ������������˿��������������ֹ���ƶ����ڼ����ͼ�ˮ���Է��ƶ���ʧ�顣��ֹ˫���뿪�����Ѻ����������ŵǸ�˿����
8���������ʱ����ֹ����ǯ����ǯ��������ýŹ���檔
9����о������ں�Ӧ�����Ǻÿڣ������������ۿ�������о��
10����������ʱ�����������Ӧ�ӷ����֡�������ʱ��Ӧ����еֹͣת������С�
11��ǧ����������400m�������ʱ����������ʹ����ȴˮ�������800m��Ӧʹ��Сˮ��ǿ�Ƹ�ˮ��ȴ��
12��ʹ��б��ʽ����������ʱ��Ӧ��ר�˷�����ߣ��Է�����������������ˡ�
13���������������ŵ����ʱ����������治��վ�ˡ�
14����ֹ������Ա����˻��˿������������
15���ڻ�е��תʱ�����ý��в����IJ�ж������
16����������Ƥ������Ƥ��ʱ���뽵�Ͷ������ٶȣ������������˲�����Ƥ����תʱ�����ÿ�Խ�ʹ��У�ÿС����һ��Ƥ������
17����ֹ���ֺͽ�ֱ���ƶ���е����ת���֡��ڻ�е��Ħ�����ִ�ʱ���Ͻ��û�ɳ����Ħ������
18����ֹ�����ߺ���������������������ˮ�õȻ�е�Ĵ���Ƥ����������ϡ��������Ϲ���̨�����Ź�����������������������ˡ�
19������ϵͳ�ĸ�˿�������֡���������������Ӧ���ڼ�飻����������˿���������ж���Է��ش��¹ʷ�����
20��������˿���Ĺ̶�ĩ������������ʱ�����밲�豣���������ھ�Ͳ�ϵĸ�˿����������5Ȧ��
21��̨���ذ��ϵ�������ཬҪ��ʱ������Է��������ˡ�
22��ʹ��ɳ�ֻ������ƻ�ѧҩ��ʱ������������۾�����������ֱ�ӽӴ�������ʡ�
�����¡��������©
��һ�ڡ��ཬ����
1���������Ҫ��ר�˸����ཬ�����ơ�������������
2��һ������������ز��о�Ӧʹ���ཬ�����������ˮ��ǿ�������������������ȸ��ӵز��У���Ӧʹ�û�ѧ�ཬ��һҳ[1][2][3][4][5][6]��һҳ
����¼�룺mkaq ���α༭��mkaq |
|
|
�������������������ղ��������ߺ���������ӡ���������رմ�����
|
|
