臧路田:走，享受十分鍾的太陽！

最近，總能得到一些關於自己的付出不得到不成正比的事情，表述情真意切，看後一吐為快，傷痛的心得到一絲安慰的感覺油然而生。不過時間一長，受傷嚴重的仍然是期待者，期望沒有實現，整天怨聲載道，工作消積，情緒低落，嚴重影響著自己的身體健康。

俗語說：“人比人，氣死人。”比較看對象，縱向比較，參考點選擇自己，如果看看自己的今天和過去，鬱悶的心情肯定會開心點，畢竟在我們中間發生翻天覆地的變化。在我們的企業內，已經實現了醫療有保障，養老無擔憂，享受公積金，隻有自己所期望的目標值沒有達到自己所期望的而已橫向比較，看看自己的親友、同學以及周邊工作的人員，他們的現在處於一個什麼位置，肯定有些人的升官發財了，但也有不如自己的。騎毛驢看到前麵有個坐轎車的心裏不平衡，再回頭看還有個拖板車的，心裏平衡了許多。所謂“人比人，氣死人”就是選擇比較對象不切實際，拿自己的短處與別人的長處相比，自尋煩腦。在比較中產生對立情緒，對工作的態度也發生了改變，由於思想沒能放開，停留在矛盾的焦點上，久而久之，正常人也會被長期的心煩氣亂傷害了身子。

中醫認為，經常生氣是百病之源。生氣至少有九大害處：傷腦，導致腦溢血；傷神，致使神誌恍惚；傷膚，顏麵憔悴；傷內分泌，致甲狀腺功能亢進；傷心，誘發心絞痛或心肌梗塞；傷肺，危害肺的健康；傷肝，致肝氣、不暢肝部疼痛；傷腎，致閉尿或尿失禁；傷胃，致胃腸消化功能紊亂。生氣之害處如此多，一旦今後政策變了，待遇提高可身體差了，還談什麼呀？健康是自己的，健康是金錢無法能買到的。

換種心情，快樂工作。活好每一天，每一天世界因我而精彩，好好活著就是現實意義。。。有了這些精神還有什麼可生氣和擔心的呢？這隻不過時間問題。

記住每天問自己，今天工作開心了嗎？

寫完這些，對那些情緒低落人們，說聲：“走，享受十分鍾的太陽！”