江雲：釋放心靈

不知從何時起，你突然發現自己縱有三頭六臂，也無法照顧周全自己的生活；猛然發現自己縱能八麵玲瓏，也無法應對周遭的爾虞我詐；乍然發現自己縱然使盡渾身解數，也無法得到他人的真誠以待。憂傷鬱悶與難以言說的無助慢慢地吞噬著你的心，漸漸地，你的心兒不再靈動，臉上的笑容悄然遁去，沒人可以傾訴也不敢向人傾訴，將自己的心門緊緊封鎖，寧可泡在網上與陌生人傾心相談，因怕被人傷害，所以選擇逃避。

如果生活也可以像遙控器上有暫停鍵那該多好，可以把所有的不快與鬱悶統統定格，隻可惜這主動權隻能掌握在老天手裏。到了這時，你就隻想拚命地逃離，逃離眼前這一切。你的思維已逐漸遲鈍，再沒了前進的動力。

其實，除了你自己，這個世上沒有人能傷害你。如果你太在意成敗得失，如果你太在意世俗的眼光，那麼，你就會讓自己感到惶恐不安，感到窒息難當。這個時候，就是該給自己釋放心靈的時候了。不妨暫離塵世的喧囂，找個自己喜歡的地方，摒棄所有的紅塵濁念，賞天上的雲卷雲舒，似火如荼，單是呆呆地凝望，傻傻地注視，讓自己整個心兒都溶入到大自然之中。無論是清風拂麵或是寒風蕭蕭，無論是陽光嫵媚或是烏雲密布，一切都變得不重要了，緊要的是讓自己的心寧靜下來，讓它能隨著自己再在這個紅塵濁世起伏飛揚。（江雲）