張勇：為人心靜自然涼

　　為人心靜自然涼

　　小的時候，聽到老師說過一句話：心靜自然涼。因為自己沒有體驗，所以總以為這句話是一種文學上的美麗句子。

　　不知道大家有沒有這樣的感覺，天氣炎熱，人容易產生一些負麵情緒，最常見的煩躁不安等，所謂天氣影響心情，誰在炎熱的天氣下會感覺舒服呢?但反過來，如果能把自己的注意力轉移到其它可以讓人感到平靜愉快的事物上來，自然就沒那麼“熱”了!類似於愛因斯坦的相對論，心裏的微妙變化完全可以影響人對外界事物的感知。很多人可能有過類似的感受，當你安靜下來仔細考慮事情的時候，你根本意識不到身外的很多直感，自然對環境的冷熱也就不那麼敏感了，“心靜自然涼”就有這方麵的含義，但更多的，它所指的還是人們可以通過自身主動的調節來達到這種效果。

　　做事情，也是同樣的道理，一切的困難與磨難都是在發掘人們做事情的潛能。應該說，人不是在學習做事情，而是我們本來就會做事情，失敗與困難都是讓我們來發掘，來誘發我們本來就會的東西。而相反，一切的如意與順利卻在覆蓋著我們本有的能力。正是因為我們在做事情困難的時候，發現了我們的缺點，並同時清除了我們的缺點，才使我們的未來更趨於了圓滿。

　　以前我看到心靜自然涼這句話，總感覺和我們沒有什麼聯係。如今我感同身受，感覺這句話是對的。雖然是酷暑難當，但心無雜念，上班的時候吹吹微風，在家的時候隨心所欲，吃點雪糕、品品茶水。心靜的感覺是美好的。越是天熱，我們越要學會“心靜”，遇事戒燥戒怒，心平氣和。為了您的身心健康，千萬別讓情緒影響了工作和學習。

　　心靜自然涼!但願這個夏天你會感覺更加美好。

　　張勇