愛自己

愛自己

朋友，有一首歌叫愛自己，不知道您聽過沒有？“愛自己，愛自己，為了父母朋友姐妹兄弟，所以我要你學會愛自己，因為這個世界愛最了不起……”

在當今這個物欲橫流，種種壓力撲麵而來的今天，您是否有停下來或者慢下來，來好好愛惜一下自己呢？

從自私的角度說，我們每一個人都很愛自己。平時自己喜歡什麼就買什麼，想吃什麼就吃什麼，想去哪裏就去哪裏等等……，用多種方式來愛自己，可是你有認真想過，你的愛是真正的愛嗎？或者說你的愛都是對你身體有好處的，這就不一定了吧！

大家都知道，早飯對我們來說很重要，要吃飽吃好。大家都有過不吃早飯的時候吧！不管是起來晚了，還是休班睡個懶覺，還是用點零食代替一下，這些情況都有吧！那麼你就沒有更好的照顧自己的身體，沒有讓自己吃上可口的健康的早餐，怎麼能說是愛自己的呢？你還在吸煙嗎？連小孩子都知道的吸煙有害健康，你不會不知道吧！那既然知道卻還在吸，你是在愛自己嗎？不說天天酗酒了，你也有喝醉的時候吧！難受嗎？這不是在傷害自己的身體又是什麼呢？那麼你能說你愛自己嗎？為什麼不控製一下自己，喝好為止呢？你還在為了更好的生活而加班熬夜嗎？以傷害身體為代價，又怎麼能說是為了更好的生活呢？那麼就算擁有了更好的生活，卻沒有一個好身體了劃來嗎？你算網蟲嗎？在網上有特別著迷的遊戲、或電影、或微信、或小說嗎？有沒有為了一時的高興而沉醉其中忘記了活動、忘記了休息呢？其實我們傷害自己的遠遠不止這些，還有很多，例如生病，我知道大家都不想生病，可是你生病了就是因為你沒有照顧好自己或者自己的一些不良習慣造成的。

有時我們不僅單單隻傷害了自己的身體，甚至還會傷害他人。你吸煙，不吸煙的人陪著你吸二手煙；你生病，別人有可能就會被傳染上；你不休息，必然會有人因為你還沒有休息，而難以踏實放心的入睡。那你就不僅僅是害己了，是又害人又害己。事物都是相關聯的，都是一分為二的，有時會因為一件小事，而引發一係列的問題。

從古至今，人人都想長壽，但總有人失望。因為你播種什麼就會收獲什麼，你不愛自己，自己怎麼會愛你呢？我們要學會愛人愛己，讓自己短暫的生命，綻放無盡的光彩。

朋友，其實愛自己並不難，隻要你用心去做了，認真做到了，並把它堅持下來了，你就會發現其實你就是最精彩的。

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