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激發潛能 戰勝自我—青年素質拓展訓練心得

作者:梁梓瑾 2012-12-02 15:34 來源:華鎣山廣能公司

  “拓展訓練”這個名詞對於我來說既熟悉又陌生,在電視節目中看到過相關的介紹,卻從來沒有親身經曆過。帶著種種的好奇與疑問,11月26日下午,和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

  在到達重慶安特培訓公司蓮花湖訓練基地後,62位學員被隨機分成三支隊伍,各隊以最快速度推選出隊長,並創作了各有特色、各富寓意的隊名、隊旗、隊訓、隊徽、隊歌。我榮幸的成為“瀟灑隊”的一員。

  27日,我們參加了信任背摔、高空斷橋、突出重圍、蛟龍過海、畢業牆等拓展項目。這些拓展項目都是對團隊高度和諧的考驗,是智慧、創新和齊心協力、共同奮進的表現。

  信任背摔———協作精神

  信任背摔,顧名思義,它鍛煉的就是我們對隊友的信任程度。看到那比人還高的背摔台,我心中真的有一種害怕的感覺,其實,怯意不是來自背摔台的高度,是來自那種背摔的方式,一個人直挺著、往後倒!

  在培訓師的鼓勵、指導下,我們小隊的每個隊員,都嚐試著體驗了那種信任背摔的刹那感覺。剛開始,我站在接人的隊列,看著一個個勇敢的同事,背對著我們,喊“你們準備好了嗎”、再聽到我們齊聲回答“準備好了”,同事猛的倒下來的一那瞬間是需要多麼大的勇氣,是對下麵接的隊員寄予了百分之百的信任。

  我站在背摔台上,在培訓師的指導下,做好準備動作、雙臂伸直、雙手合攏、雙腿並直,作好跳前準備後,我大聲喊“你們準備好了嗎”,大家齊聲應答我“準備好了”,當時,什麼猶豫、彷徨,都沒有了,摔!當我被穩當地接住後,我看到了接我的隊友們的那一雙雙值得信任的目光,一股暖流迅速傳遍了我的全身,謝謝!謝謝這些值得信任的好隊友!項目結束後,我們圍成一個圈兒,快樂的分享著這個培訓項目的感受,大家普遍體會:人與人之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任至關重要,沒有信任,一切都會變成空談。

  突出重圍——細節決定成敗

  突出重圍,又叫生死電網。穿越“生死電網”需要團隊成員通力合作,使所有成員在不觸碰電網(電網是由塑料繩代替的虛擬網)的前提下,突破障礙,分別從不同的網眼中通過,到達電網另一側。活動開始後,我們在隊長的帶領下,每個人根據自己的體形找到自己要過的網格。體積比較龐大的先過,弱小的在大家的幫助下一個一個被“空運”到對麵。在這個項目中,光靠滿腔熱情和充沛的體能是不夠的,必須將自己完全融入到團隊中,發揮集體的力量和智慧,依靠大家的相互幫助才有可能贏得成功,這一點在“突出重圍”中得到了充分驗證。常說“細節決定成敗”,這個項目帶給我最大的體會就是細節決定一切。

  高空斷橋——腳底一小步,人生一大步

  在高空斷橋拓展項目訓練時,站在下麵望著九米高的斷橋時,我的心理充滿了恐懼,平時的我站在三樓望下看都不敢,一米二的跨度,在平地上輕輕一躍也就應該過得去,可在高空中萬一過不去摔下怎麼辦?當我一步一步爬上九米高空時,已是顫顫驚驚了,腿直發軟,跳板也晃悠的厲害,我不由自主的想:“怎麼辦,還是下去吧?”盡管有保險帶,但心裏還是咚咚直跳,就是一個“怕”字。下麵同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”這時我才意識到已經上來一會兒了,為了不耽誤團隊太多時間,心一橫,豁出去了。一躍,成功!此時此刻,我驚訝於我戰勝自己的決心,我感動於原來成功就是扔下精神包袱,輕輕一躍……當我隨著保險繩緩緩下落時,我仍然有些不敢相信,自己真的成功了嗎?在生活中,這樣的一小步很多,跨過去了,就跨出了人生的一大步。

  畢業牆——團隊精神

  在“畢業牆”拓展項目訓練時,一堵至少4米的高牆,光滑、沒有任何工具,要求所有隊員在40分鍾內都翻越過去,才算勝利。

  在這個拓展項目中,我不想說我學到了團結的力量是無窮的,也不想說集體的能力是偉大的,更不想說人的潛能是無限的……這個拓展遊戲給與我的,除了感動,還是感動。為第一個爬上牆頭,堅持救上一個又一個同伴的朋友感動!為在下麵咬著牙甘當“墊背”,讓大家踏著自己的肩頭求生的朋友感動!為指揮大家夥兒逃生,用自己的雙手將同伴們高高舉起的朋友感動!直到牆下隻剩下了一個同伴,再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候,於是,一個體重較輕的隊友從牆頭上垂了下來,牆下的隊友堅定的抓住了牆上同伴的手。當最後一人成功躍上牆頭的時候,響起了經久不息的掌聲。那一刻,我真的有點想哭……後來教練告訴大家,整個項目隻用了9分鍾,大家歡呼了起來。

  短短一天的拓展訓練結束了,但留在心裏的震撼卻是永恒的。回顧在訓練中經曆的挑戰和磨練,感受頗深。每個人從出生便無時無刻不是在團隊中成長,上學是,工作也是,通過這次拓展訓練活動,讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。

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