白洞煤業公司參加同煤集團“關注健康、順利渡過更年期”的健康教育知識講座

作者：董甜陳國青 2012-12-03 10:27 來源：白洞煤業公司

11月20日，白洞煤業公司組織40歲以上女職工20多人參加了集團公司“關注健康、順利渡過更年期”的健康教育知識講座。健康教育講座主要圍繞更年期出現的生理和心理特征、更年期需要注意的衛生和飲食以及更年期必要的激素治療等方麵進行深入淺出的講解。主講教授建議到了更年期的婦女要多參加一些娛樂活動，精神愉快是健康的核心，增加機體抵抗力，保持年輕的心態，維護好和諧的家庭關係，保持樂觀豁達的情緒，生活質量就會因為輕鬆愉快而有很大的提高。該公司職工通過聽講座受益匪淺，紛紛表示，聆聽此次更年期知識講座，幫助了步入更年期婦女提高了自我保健能力，順利渡過更年期。