中國礦業大學信電學院等三學院聯合舉辦“世界睡眠日”宣傳活動

3月21日是世界睡眠日，為使同學們養成更健康的作息習慣，了解更多有關睡眠的知識，3月20日中午，信電學院，安全學院，化工學院心理自助中心在二食堂廣場聯合舉辦了以“關注睡眠關愛心髒，生態好睡眠擁抱正能量”為主題的世界睡眠日宣傳活動。

本次活動由三個板塊構成，場地的最左側展示了“自然深睡眠，多睡一小時”的世界睡眠日宣傳展板。許多同學在展板前駐足流連，了解到了許多關於世界睡眠日由來的知識。場地中間，一位身著小羊服裝的同學與路過的同學合照，吸引了許多同學前來參加活動。為提高活動的趣味性，讓同學們加深對睡眠的了解，活動還設置了翻翻樂的小遊戲。卡片的正麵是不同的睡姿的圖片，並附有睡姿的講解。遊戲不僅考驗了同學們的記憶力，更普及了更多有關睡眠姿勢的知識。活動場地的最右邊是“今天我要幾點睡”的活動展板，上麵貼滿了同學們今天的入睡時間打算，更好的督促同學們養成早睡早起的良好作息習慣。

睡眠是健康的基礎，本次活動的開展向同學們普及了更多有關睡眠方麵的身體健康知識，加深了同學們對自身情況的了解，同時，更增強了同學們合理安排作息時間的意識。