中國礦業大學“二十一天不抱怨”之紫手環活動圓滿落幕

5月18日，由信電學院大學生心理自助中心所舉辦的“二十一天不抱怨”之紫手環活動圓滿結束。所有所用的紫手環均是由信電學院特意定製的，其上刻有“自助 互助 助人”以及信電學院標誌。

紫手環“不抱怨”曾是美國史上最著名的心靈導師之一威爾·鮑溫發起的一項活動，邀請每位參加者戴上一個特製的紫手環，隻要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一隻手上18天為止。信電學院心理自助中心以此發起了針對信電學院全體同學的紫手環“不抱怨”活動。此次活動一經開展，就得到同學們的熱情歡迎，紛紛積極報名參與。截止到18日，所有的參與者都已將自己在這“不抱怨”的18天的心理感受上交到中心的公共郵箱裏。有些體驗者還附上自己期間的抱怨表情照片作為分享。活動結束後紫手環歸申請人所有，作為二十一天改變自己的紀念物。

此次紫手環之“不抱怨”活動，不僅為參與者個人擺脫身邊的抱怨提供了一個機會，更是對加強大學生對於擁有積極良好心態的重視具有重要意義。活動的舉辦帶給我們許多深刻的思考，在現實生活中我們遇事要從容淡定，積極陽光。在如今的日益競爭的社會上，大學生不僅要有專業的技能和知識，更要有不抱怨的樂觀心態和處事泰然的大氣。想要成功，就不要抱怨，實際行動大過一切！