平莊煤業西露天礦工會組織幹部職工參加平莊煤業舉辦的《幸福從心開始》專題講座
平莊煤業副總經理、礦區工會主席張光偉主持講座。
在講座中,黃菡將理論與實際相結合,深入淺出的向大家指明獲得幸福的途徑,她用埃利斯的ABC理論,點明了信念在為人處事中的重要性;用25道心理測試題幫助大家理解A性格的特質;用《菜根譚》解釋心態的重要性。以此來告訴大家,想要得到幸福,就要追求和創造自己想要的生活,理解和接受自己當下的生活。幸福從心開始,滋養健康之心,在生活工作中,要樹立合理信念、矯正A型性格、增加快樂感覺、調整挫折反應、協調人際關係。這樣,就可以真正體會到幸福的快樂。在兩個小時的講座中,黃菡將自己在生活中增加快樂、體會幸福的經驗和感受向幹部職工們娓娓道來,一個個平凡而典型的生活實例,讓大家會心一笑的同時又不由得陷入思考。