冀中能源體育學院“夢想起航”暑期實踐團走進蘇州室內攀岩館

7月23日，冀中能源體育學院“夢想起航”暑期實踐團來到了蘇州室內攀岩館，了解室內攀岩項目的發展前景，親身體驗攀岩運動的優越性。

在負責人剛剛帶領大家走進室內攀岩的場地時，大家馬上被攀岩者優美的身姿所吸引。攀岩運動所具有的挑戰性也馬上勾起了實踐團成員的好勝心，大家都躍躍欲試,摸索著牆壁上的石頭與障礙物，開始了嚐試性的攀岩。由於沒有攀岩經曆，大家都出現肌肉疲勞、重心不穩等常見攀岩問題。在經過教練的耐心指導和示範後很快便領會到了要點，身體重心的控製、手臂以及腿部的協調性配合以及節奏都是攀岩活動的關鍵。在與教練交流的過程中大家了解到，攀岩項目在我國尚處於萌芽階段，技術要求較高，多數民眾以嚐試性心態接觸。室內攀岩最大的優勢是“危險可預見性”，同時，室內攀岩的難易程度可隨意控製，訓練時間比較機動，給人以真實的登山體驗和對極限的挑戰的感覺。而牆壁上的凸台、凹窩、裂縫、仰角等，又會讓人體會到“山到絕處我為峰”的感覺。

室內攀岩運動是一項充滿活力和市場的健身項目，它不隻是一項需要體力的運動，而且需要有專業的技術。通過本次攀岩體驗，大家也感受到了健身運動無處不在，具有豐富和紮實的專業技術知識才能在就業中占有一定優勢。