陳景勝 :巧用“土”方法白發變黑發

　　巧用“土”方法白發變黑發

　　陳景勝 搜集整理

　　每個人都想永葆年輕，擁有一頭烏黑亮麗的毛發，不僅能增添一分魅力，還能讓自己充滿自信。而白發的產生，則會讓人產生焦慮，失信，覺得自己走向衰老。頭發為什麼早白?這是因為身體中的血液熱毒排不出來，是人體中的營養運輸無法順利送到頭發根源，因而使頭發必需的營養源不足所致。

　　治療白發有很多辦法，可塗染，可吃藥，也可食療等。染發見效快，但隻能治標不能治本，且副作用大，甚至還會染出皮膚病來。吃藥不可取，花錢多，而且效果有限。用食療治白發，雖然見效要慢點，但沒有任何副作用。隻要堅持半年左右，就會出現滿意的效果，不妨試試。

　　一、喝烏發奶。用黑芝麻、花生、杏仁、鬆仁、核桃仁、熟綠豆各半斤，用磨碾成末裝瓶，每日早晚衝服15克，堅持食用，可使頭發變得光澤烏黑。

　　二、吃烏發蛋。用何首烏150克，雞蛋3個，紅棗6個，蔥、薑、食鹽、白糖、食用油適量，何首烏洗淨切絲，與雞蛋一起放入鍋內加水適量，再放入薑、蔥、油、鹽、武火煮沸後轉小火煮10分鍾，取出後雞蛋去皮，再放入鍋內煮3分鍾即可食用。每日早飯前吃蛋喝湯，養護頭發，效果甚佳。

　　三、大蒜、鮮薑泥洗擦。將大蒜2瓣、鮮薑1塊搗成泥漿，用來擦頭皮，擦後停幾分鍾後用水清洗，可噴點香水除異味，一日兩次，連續3-4個月即可使白發變黑發。

　　四、用黑芝麻粉、何首烏粉各150克，加白糖適量，煮成漿狀，開水衝服，每晚1碗，半年之後即可使白發變黑，由灰轉黑。

　　五、用青胡桃3枚，連皮一起搗碎，放入水杯裏，然後放入乳汁3勺，用它擦洗頭發，每日1次，幾日後即可生效。

　　六、常按兩穴滋陰烏發。用十指沿著發際線，由前額到後腦勺，用力樹立30-50次，然後順勢和手捏頸部20-30次，最後用拇指點按風池穴及足部太溪穴，每次各一分鍾，接著用雙手輕拍頭皮30-50次，叩擊頭部30次，以頭皮漸紅發熱為度。

　　以上秘方，每人可選二至三種，內服與外用結合使用，效果會更好。治療中藥休息好，要有充足睡眠，避免吃辛辣食物。