管理學院心理自助中心舉辦“世界睡眠日”宣傳活動

管理學院心理自助中心舉辦“世界睡眠日”宣傳活動

　　為了讓大學生了解“世界睡眠日”，掌握有關的健康知識，3月21日中午，中國礦業大學管理學院心理自助中心、安全學院心理自助中心和礦業學院心理自助中心在二食堂廣場舉辦了以“健康睡眠，平安出行”為主題的宣傳活動。

　　中午12點，下課的鈴聲敲響，同學們陸陸續續地向二食堂廣場湧來。首先，由各學院心理自助中心的工作人員向過往的同學們分發印製好的宣傳單，向他們詳細地講解世界睡眠日的由來以及一些有助睡眠的小知識，製作的精美展板也吸引了大量同學駐足觀看。隨後，工作人員在活動現場進行了有趣的撲克牌遊戲，同學們都大呼過癮，將活動的氣氛推向高潮。“原來還有世界睡眠日，今天真是讓我大開眼界啊!”一位同學這麼感歎道。下午兩點，人群逐漸散去，活動也接近尾聲。工作人員們在收拾起展板、傳單以及帳篷內的雜物後才紛紛離去。

　　雖然活動宣傳隻有短短的兩個小時，但同學們能夠借此機會了解到世界睡眠日的有關信息，加深了對睡眠的重要性的認識，這對於改善同學們的生活方式有很大的幫助。希望同學們都能夠養成良好的作息習慣，以完美的精神狀態迎接每一天!

　　作者：王自然 馬菲陽

　　攝影：顧穎

　　來源：中國礦業大學管理學院記者站