中國礦業大學應用學院心理自助中心舉辦世界睡眠日宣傳活動

作者：程俊朝王藝超 2014-03-25 23:30 來源：中國礦業大學應用學院

3月21日是第14個“世界睡眠日”，為向廣大師生普及睡眠的相關知識，提高睡眠質量，關愛身體健康，中國礦業大學應用學院心理自助中心在文昌校區主幹道舉辦“合理安排生活，擁有健康睡眠”公益宣傳活動。

午後的校園，陽光明媚、微風徐徐，在文昌校區主幹道上，心理自助中心的同學們布置了一道亮麗的宣傳長廊。醒目的標語、簡潔的資料、溫馨的警醒、幽默的宣傳畫，吸引住了過往師生的目光，他們不禁停下腳步，圍上來細細觀賞。組織活動的同學在負責人的帶領下，向他們分發宣傳單，呼籲同學們提高對健康睡眠的關注、強化對睡眠重要性的認識。良好睡眠不僅可以使同學們精神充沛，保證身體健康，更有利於安定學習。我們每個人都應創造良好的睡眠環境、保持穩定健康的情緒、注意睡眠的衛生條件等，以獲得良好的睡眠。