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劉虹:心理暗示的力量

作者:劉虹 2014-08-20 13:15 來源:万博体育maxbextx主页 網

最近看了一本心理學方麵的書,有點兒感悟。我們生活在這個現實的世界中,每天都為這樣那樣的事情而煩惱、忙亂、甚至絕望,我們想做出一些改變,但卻無能無力。

我們的思想總會隨著種種“現實的無奈”發生變化,但若沒有人逼迫我們,我們就會安於現狀。我們做夢都想過上有錢人的生活,也會看看勵誌的電影和書籍,甚至會照著上麵所描述的那樣采取行動,但僅僅是三五天後便又跟從前一樣了。我們整天幻想著自己能過另外一種生活,盼望著哪天中了彩票,或是有某個重要的人能提攜我們,視我們為左膀右臂。這並非沒有可能,我們說不上什麼時候會遇上貴人,但也有一部分人,明明得到了自己想要的,過著連好哥們兒都眼紅的生活,卻仍然感覺不安和空虛。

我想我應該也是他們中的一份子,我也曾幻想過種種不可能發生的事發生在我身上,我也曾經有過煩惱,忙亂,絕望,但我都挺過來了,直到現在我明白了,每當我遇見無法解決的事情,我都會積極地暗示自己,讓我能一直保持積極的心態來麵對生活。我的人生還很漫長,最糟糕的境遇我想不是貧困,不是厄運,而是精神和心境處於一種無知無覺的疲憊狀態,每當那個時候我都會問自己“我又能怎樣呢?怎麼改變也還是老樣子!在我做出努力後,到底能改變多少呢?不,我要努力去做,哪怕最後結果不盡如人意,但隻要我努力過了,我就無怨無悔。”這種心理的暗示,讓我越來越有信心,越來越積極。

我想還是不要發什麼牢騷了,也不要幻想著有貴人相助,那些更不現實。我想如果真想改變,先從改變暗示開始吧。也許現在的我人見人不愛,我想要的那個則是人見人愛;也許現在的我備感生活乏味,我想要的那個則能逍遙自在,遠離辦公室生活,可以花一年或足夠長的時間周遊世界,行遊天下。也許現在的我身未老,心先衰,我想要的那個則是永遠青春四射,活力無限。好吧,既然我都想改變,那還等什麼?隻要我每天暗示我可以做到,可以解決,建立自己的信念,那麼我想我完全可以看到更美麗的風景,過不一樣的生活,經曆更神秘的未知世界,邂逅另一個自己。

人生無法臆測,也難捉摸,無論身處力爭上遊的快跑階段,或逢人生變故減速慢行的彷徨時刻,或是看盡千山萬水、絢麗歸於平淡的躊躇關頭,你都要利用自我暗示的力量,相信命運操之在我。如此,你就會喚起內在的勇氣和活力,感覺到身上的一股潛在能量正隱隱發威,這種暗示在潛移默化中影響著我們的精神麵貌,激發著我們的潛能,讓你能夠真正地超越自己,提早看到那個理想中的自己。

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