健身運動遍礦山

健身運動遍礦山

每天在東方欲曉的清晨或是在月上樹梢的傍晚，冀中能源峰峰集團兒莊礦社區的燈光球場、俱樂部廣場、社區廣場上，都有會有許多老年人、中年人、青年人，或跑步、或打拳、或跳舞，人們以各種方式在鍛煉身體。健身運動，成為礦山一道美麗的風景，成為了礦山人休閑生活的主旋律。

如今，“今天跑了幾圈?”“昨天晚上跳舞嗎?”等話語，正成為礦山人見麵時時髦的問候語。運動已然成為大家的生活態度、生活方式、生活習慣。“每天不跑幾圈，心裏像缺了什麼一樣，身上不舒服!”供銷部的小苗談起對健身運動的感受時笑著對筆者說。每天清早他跑到工人村南麵的水庫邊跑步，一麵慢跑，一麵欣賞水庫邊生機勃勃花草樹木，聽聽早晨的小鳥嘰嘰喳喳叫聲，呼吸新鮮的戶外空氣，是睡在床上體會不到的享受，他每天晨跑已經堅持了6年了。

出身在楊氏太極拳發源地永年縣的喬師傅年青時就愛打太極拳，四十多年來，他夏練三伏、冬練三九，持之以恒。如今，年過七旬，看上去卻就像50來歲，用他的話來說，這就叫：生命就在於運動，健康的身體是鍛練出來的。

性格開朗的礦嫂張曉梅近年來喜歡上了廣場舞。每天晚飯6點半後，準時就來到俱樂部廣場跳舞。一開始，她也是一個“舞盲”。一天早晨張嫂樓下散步，樓上鄰居硬把她拉到跳舞的隊伍裏，她才觸“舞”。跟著別人比劃，跳著跳著她就能跟上節奏，找到了感覺，並一發而不可收拾。後來，她就每天拎著個錄音機，第一個來到小區廣場與大家跳舞，小區裏的一些老年人也加入到她們的健身隊伍。她說：現在一聽到熟悉的舞曲，心裏就會湧起跳舞的衝動。

雖然運動的形式多種多樣，運動者的年齡層次不一，但“運動的最大收獲是健康”，是大家對健身運動的共識，“我運動、我健康、我快樂”，這是礦山運動愛好者的共同感受。

(李秋衛)