文學與法政學院大學生心理自助中心舉行“成功你好,再見拖延”團體輔導活動
作者:彭諾涵
2014-12-10 21:57
來源:中國礦業大學新聞傳播中心
為增強大學生戰勝拖延的意識,並提供一個戰勝拖延的平台,11月29日上午9時,文學與法政學院大學生心理自助中心在計B238舉行了以“成功你好,再見拖延”為主題的團體輔導活動。此係列團輔活動共有四期,本次活動為第一期。中心指導老師李玉雪參與並主持此次活動。
上午9時團輔活動正式開始。在“棒打無情郎”環節中,同學們迅速記住了彼此的姓名並熟悉起來。接下來,李玉雪老師將到場的同學分為兩組進行“戰拖風采展示”環節,其中“珍時明”小組的創意設計和團隊風采給大家留下了深刻的印象。同學們互相交流自己在這個活動中的體會之後,李老師對這一環節的活動進行了總結。最後一個環節是“生命紙條”,每個同學根據要求在紙上寫下了自己的規劃及自己想要的人生寬度,在李老師引導下,大家意識到大學生活僅是人生長河中的一彎小溪,轉瞬即逝。
通過這一係列團輔活動,大家增進了了解,明白了時間的寶貴性。接下來的一周,大家將利用“戰拖QQ群”公示自己每一天的戰拖計劃,互相鼓勵,用行動戰勝拖延。
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