體育學院心理自助中心開展“世界睡眠日”宣傳活動

3月21日上午，為了讓“擁有健康才能有一切”的全新時代新理念深入人心，體育學院心理自助中心聯合外文學院、機電學院心理自助中心在一食堂廣場開展“世界睡眠日”宣傳活動，讓同學們引起對睡眠重要性和睡眠質量的關注，養成健康的生活習慣。

體育學院自助中心為這次活動做了精心的策劃和準備，在這個陽光明媚的初春，成員們工作熱情也格外的高漲，積極主動的向路過的同學講解世界睡眠日，和睡眠對人體的重要性。與此同時，成員們也把精心準備好的活動“知識問答”、“戳氣球”等小遊戲來提高同學們對世界睡眠的了解，另外成員們還親自設計了展板，並讓參與活動的同學留下心語心願。在進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意識野空前提高。然而把“世界睡眠日”之所以定在每年初春的第一天，也是因為季節變換的周期性和睡眠的晝夜交替規律都與我們的日常生活息息相關。參與活動的同學也紛紛表示這次活動不但讓他們知道了很多關於世界睡眠日的背景及其目的，而且也紛紛表示又一次為他們敲響了健康的警鍾。

此次活動不但展示了體育學院心理自助中心積極向上的風貌，同時向廣大學生擴散了他們的正能量。