孟宏：極簡主義生活方式之我見

最近在微信上看到了一篇關於崇尚極簡主義生活方式的報道，讓我感觸頗深。縱深剖析自我，首先了解什麼對自己最重要，然後用有限的時間和精力，專注地追求，從而獲得最大幸福。

放棄不能帶來效用的物品，控製徒增煩惱的精神活動，簡單生活，從而獲得最大的精神自由。崇尚簡約生活，回歸生活本質。實踐極簡主義的方法有欲望極簡、精神極簡、物質極簡、信息極簡、表達極簡、工作極簡、生活極簡七種。在很多人眼中極簡生活是一種苦行僧式，一種清苦的生活。其實，極簡生活是一種富裕的生活方式，是一種充滿禪意，一種重視精神的生活方式。這並不代表苦行僧，而是減少對物質的渴求與欲望。

極簡生活就是一個做減法的過程，捫心自問，生活中有太多不需要的東西，減掉它們，再將這些對我們多餘的東西轉贈給那些還等待幫助，還需要最基本生活需求的人們時，你會感受到 “保羅”《給予是快樂的》的快樂。我認為，極簡生活方式是可以讓人精神集中於一點的，而不是分散於對於物質的無盡追求。

新的一年，我和老公準備做極簡者，但是極簡者不等於自我限製。我們提倡適當的物質追求，生活的簡化。但這並不意味著我們沒有更高的生活追求和夢想，也不僅僅滿足於自我現狀。我們必須遵從內心的聲音，不忌諱，有夢想，奮力追求。

近期我們正計劃一些小事來簡化生活：多陪孩子玩，鍛煉，買一支好鋼筆練字，盡量不網購，遠離無謂的網絡信息……，以更輕快的步伐追求進步與成長。當我們丟棄無用的物品輕裝簡行，當我們拋卻思維定式，拋卻恐懼、害羞、虛榮，重新出發，我們丟下的是負擔，卻走的更長，更遠。我想這就是我們再認識的極簡主義生活方式。