高曉娟:我愛廣播操

久違的廣播體操又回來了。

記得上學的時候，一直覺得廣播體操是種負擔，打心底裏不喜歡這項運動，天天和幾個小女生祈禱著趕緊下雨，這樣就不用跑步，也不用做操了。沒想到十幾年過去了，我又開始了每天做廣播體操的生活。

“現在開始做，第九套廣播體操，原地踏步走.....”.每天上午十點鍾，雄健激昂的旋律都會準時在樓道裏響起，仿佛聽到集結號一樣，大家都會在第一時間站在自己的位置上，按照規範動作，跟著節拍認真做廣播體操。每個人都是那麼的認真，兩遍做完後，有些人的額頭上已滲出汗珠。

其實我是個喜歡運動的人，但由於工作繁忙、條件有限，我早已忽視了體育鍛煉，身體也出現亞健康狀態。周圍的同事好多也是因為長期伏案工作，不同程度的患上了腰肌勞損、頸椎病、鼠標手、視力下降等職業病。造成這些的根本原因其實就是因為缺乏運動，在工作期間做做操是上班族最好的鍛煉及放鬆方式，不僅可以鍛煉身體、增強體質，還能緩解疲勞，減少、預防疾病的發生，工作久了活動活動還能提高工作效率等。

在工作間隙開練廣播體操對頸椎病、腰椎病等疾病高發以及久坐電腦之前受亞健康所擾的辦公室一族，是種非常好的健身方式。不僅如此，通過做操我們大家也能夠參與到“全民健身”隊伍中來，增強自身體質。公司也能夠借此舉措提高職工的活力和凝聚力，讓大家在鍛煉身體的同時收獲健康。

關愛生命，強健身體，從實抓起。盡管乍一看不是什麼了不起的大舉動，但仔細一想，意義非同小可。注重機關作風的轉變，注重工作效率的提高，注重勤政廉政的建設，都離不開人這個本原，而一個健康的身體是從事上述工作的基礎。這就是以人為本創偉業，保健現行夯基礎的具體體現吧。

希望更多的人可以加入到這個隊伍中來。

我為廣播操叫好，我愛廣播操!