莫永梅：登山有益

每天一接班，大腦就處於緊張狀態，循規蹈矩，按部就班，生怕工作出點差錯;等到下了班或是休息時間，我遊曆於黎都公園或海子河公園，在山水之間盡情倘佯，就像鳥歸山林，漁歸大海，滋生出一種海闊憑魚躍，天高任鳥飛的閑情逸致。

登山是一種運動，也是一種境界，它不但讓人身體強壯，而且讓人在風風雨雨中雷厲風行，不遮不掩，任你思維如奔馬一樣任馳騁，它讓你懂得必須一步一步地走，才能踏平坎坷成大道，登山，還能讓我心靜如水，生活中的無奈和煩惱拋到九宵雲外。

早上，我早早起了床，穿上休閑服、休閑鞋，慢慢地往黎都公園去跑步，走在街上淋浴著溫暖的陽光，呼吸著新鮮的空氣，偶爾遇見個熟人還自我感覺非常良好，也許是別人祝福的目光讓自己更加信心百倍!跑了一段時間，我發現我的原來挺著大肚子不見了，體重也降了許多，這更讓我有了一種“恰同學少年，風華正茂”的感覺。

其次是睡覺的質量也提高了。以前，躺床上總是想同事之間意味深長的話，職場中人神神秘秘的言行，捉摸不定的詭笑，都讓我浮想聯翩。自從我愛上登山這一運動，那些是非恩怨，好像過眼雲煙，與我毫無相幹，一合眼，一覺就睡到天明，真是讓人心情妙不可言。

更讓我受益匪淺的事是，夏天的夜晚，我聽著鳳凰傳奇唱著輕快豪邁的《自由自在》裏唱得：大步向前走，永遠不回頭，勇敢向前走，追逐我的自由……，聽著這歡快的歌曲，我陶醉在曼妙的月光下……看著這些跳著廣場舞的大媽們，我的心頭隱湧上一種莫名的悲涼“月上柳梢頭，人約黃昏後”的感慨。

而到了秋天的早上，街上的人漸漸稀少了，我踩著斑駁的陽光，體味著一個人當初的一貧如洗到今天能悠閑地享受著有了溫飽的寧靜和自在，恍然痛苦和煩腦就在昨天，讓人曆曆在目，我是不是該靜下心好好享受今天的來之不易?

到了冬天，穿上輕便的羽絨服，看著山上的銀裝素裹，心情格外寧靜，看著孩童們堆著雪人，打著雪仗，我的煩腦便一掃而光。

活著，就要有坎坷，就要曆經風雨，登山就是讓你的血液流動，讓呼吸暢快，讓肌肉強壯，讓心情愉悅，就讓我們永遠銘記這句話：“任憑風吹雨打，勝似閑庭信步”。