帖瑛:《擁抱快樂 》讀後感

四十歲了，工作已經二十年了，沒少努力過，但依然那樣平庸。看到過去的同學或同齡的一些人風風光光的，我不得不問自己一個問題：我的工作好麼?我工作快樂麼?

讀了著名職業女性教育學家張默和健康教育專家金瑋編寫的《擁抱快樂》一書後，讓我們懂得了：快樂，是一種良好心境，是一種樂觀心態，是女人千金難買的財富，更是一種生活和工作的方式。

《擁抱快樂》這本書是以女性朋友快樂為核心，從快樂的內涵談起，結合快樂故事，運用詼諧而極富文采的語言文字，向女性朋友講述了獲得快樂的途徑和方法，剖析了女性朋友在現實生活中缺乏快樂的原因。讓女性朋友在輕鬆愉快地閱讀中接受心靈的淨化與洗禮，緩解壓力，不理閑愁，遠離煩惱，敞開封閉的心扉，感知生活的美好，體會工作的樂趣!從而養成快樂的習慣，與快樂相伴，擁抱快樂每一天!

我在想，什麼是最好的工作狀態呢?——快樂是不是最好的工作狀態呢?在我看來，工作的心態是最重要的。以一種快樂的心態對待工作，工作就會變得輕鬆和得心應手。人一生最黃金的年齡，就是工作的年齡，這是我們身心最健康的年齡段。這段光陰，我們的身體像鼓足了勁的馬達，散發著滿滿的朝氣和使不完的力氣。如果你不快樂，整天長籲短歎，你注定將不快樂地度過人生的黃金時段，而當老了的時候，你會為虛度一生而更加地不快樂。

人生苦短，怎麼樣活得有價值，活出個人樣來，這是我們能夠養家糊口後，進一步要想和想要的東西。在當今這個時代，有相當一部分人是以升官發財來考量人生價值的。誠然，把“升官發財”當作人生價值無可厚非。但“升官發財”隻是極少數人的事情，對於普通人來說，不可能有多少這樣的機緣。普通人的價值在哪裏?我認為，除了平平安安和擁有一個和諧幸福的家庭外，就是在工作中展示自己的才幹，把才幹發揮到極致，我們的人生價值就實現了，不管你當不當官，都是一種價值的體現，都是值得頌揚的。

大多數人在工作中都有壓力的。有壓力就會有很多焦慮，積極的人會從焦慮中得到動力，而消極的人則會因為焦慮而迷失方向。人總想得到那個最好的，可是，什麼是最好的呢?也許最好的那個，就是我們現在擁有的和自認為能勝任的這份工作。人要有自知之名明，給自己一個正確的定位。隻有這樣，我們才能快樂地工作，快樂地麵以現在的工作和生活，乃至未來的工作和生活。

快樂地工作，是一種境界、是一種追求，它對身體有益，對人生有益，進而對社會有益。可能，最好的工作，就是你現在的工作，隻是，你還沒有學會珍惜;可能，最快樂的工作，就是你現在的工作，隻是你還沒有學會去發現。

朋友，讓我們一起努力工作，去擁抱快樂吧