馬曉丹:不認真“鍛煉”，哪有底氣跟世界叫板

1、盲目追趕潮流，是對精神和智力的扼殺

你可以成為一個廉價的木偶，也可以成為獨一無二的你，這些都在於自己的選擇。不要總是去追逐流行，做自己。

2、沉溺過去的痛苦，是最大的痛苦來源

很多事情，可以不忘記，但一定要學會放下。有本事讓自己受傷，就更要有本事讓自己堅強。

3、試圖取悅別人，是徒勞無益的做法

總有些人會對你發飆。你接觸的人，很多時候也可能會不喜歡你。你永遠也無法滿足所有人的需要，所以放輕鬆些吧。

4、接納自己

如果你都無法接納自己，沒有努力挖掘自己已有的東西，那麼誰有義務接納你呢?停止扮演，與其跟一個誌趣不投的人相處倒不如享受孤獨。

5、很多事情，都沒有你想的那麼嚴重

碰到一點壓力就覺得不堪重負，碰到一點不確定性就把前途描摹成黯淡無光，碰到一點不開心就把它搞得似乎是這輩子最黑暗的時刻，大概都是為不想努力而找的拙劣借口。

6、努力加倍，期望減半

任何事情都可能花掉你計劃的兩倍時間，最後卻隻換來你一般的期望結果。沒什麼好為此沮喪的，讓它去吧，繼續前行，隨別人怎麼說。

7、如果有人抱怨你特立獨行，你很可能正走在正確的路上

有人說你做的不對，可能僅僅意味著你和大多數人做的不一樣而已。別讓喜歡潑冷水的人扼殺你的獨特，隨波逐流隻會消磨你的意誌。

8、一定要有自己的方向

沒有方向感，是最要命的;不管起點有多低，都要坦然接受;圍繞自己的興趣愛好選擇職業;做自己最擅長的事;從最容易實現的目標開始做起。

9、等有把握時再去做一件事，往往意味著永遠的等待

行動前深思熟慮是對的，但強製性的反複思考卻是浪費時間的代名詞。去做，才能消除你所有的焦慮。最大的競爭力，往往就是行動。