愛在金秋送健康
作者：尹豔紅
2015-09-28 21:41
來源：狗万manbet官网
愛在金秋送健康
為踐行社會主義核心價值觀，豐富老年文體活動，加強對老年健康的重視程度。9月28日上午，綏芬河市綏芬河鎮光華社區的誌願者為轄區老人開展手指操學習活動。
活動中誌願者帶著20名老人一起做健康手指操。老人們按摩手心、抓指、按指、點指、壓腕等十種手指操動作，老人們跟著節拍手指靈活的舞動著，學得有模有樣，興致盎然。
通過經常性的鍛煉手指，能達到健身防病的目的，提高老年人身體抵抗能力。並且鼓勵老人多運動多鍛煉，倡導社會多多關注老人，使得老人老有所樂。
作者：尹豔紅
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