青春昂揚,暗夜前行——中國礦業大學信電學院展開新生足球隊訓練工作
作者:董碧成
2015-10-20 11:53
來源:中國礦業大學
新學期伊始,信電學院足球隊積極進行宣傳招新,最終完成選拔,共招募了18名15級新同學。
從選拔結束開始,足球隊隊員每天晚上9點在東坡運動場準時開始訓練,訓練時間為兩小時。每次訓練之前信電學院足球隊副隊長——新生足球隊負責人沈建成都會跟隊員分享一段足球隊的故事並帶領他們做一係列的熱身運動。隨後開展的便是體能訓練、顛球、點球等各方麵的技巧。在接受訓練的這幾天,除了讓隊員熟悉基本的足球素質,還需要他們麵對最具挑戰性的困難——耐力的訓練。針對這一困難,負責人沈建成對隊員開展速度耐力訓練,定組定量,保證每天的訓練量達到3到4千米。麵對軍訓期間足球隊的訓練,內務的整理無疑讓足球隊隊員在緊張軍訓期間多了很多困難。但是他們對足球的熱愛無疑是整個團隊最強大的力量。負責人沈建成強調了後期的訓練目標和重點,並鼓勵大家堅持自我,拚搏到最後。
一次訓練結束後,足球隊一位新生隊員感慨道:“每天晚上我提前5分鍾到達訓練場,都會看到集中場地諸多隊友在進行自我訓練。看到積極拚搏的隊友,即使內務再累我也會堅持完成訓練任務,和隊友們一同進步!”