中國礦業大學應用技術學院晨跑活動月拉開序幕

自10月22日清晨6:30至今，由中國礦業大學應用技術學院團委學生會組織的晨跑活動，已經持續一周了。參加晨跑的學生由最初的20多人，逐漸增加，每天早晨6：20集合完畢後，都會由兩名負責人強調晨跑的相關注意事項，並帶隊進行晨跑活動。

晨跑活動是應用技術學院開展的一項常規活動，旨在增強同學們的身體素質，提高同學們的自律意識。目前，隨著天氣的逐漸轉涼，良好的身體素質變得越來越重要。自晨跑活動開始報名以來，受到了同學們的廣泛關注。在領隊的帶領下，同學們迎著清晨的第一縷陽光，邁著整齊的步伐參與到操場的晨練隊伍中，鏗鏘有力的步伐、堅持不懈的精神、井然有序的隊伍無不透露出同學們的青春與朝氣。幾圈跑步過後，負責人繼續帶隊慢走一圈，接著做一些壓腿等緩解運動，以達到更好的運動效果，保證運動的健康性。

此次晨跑活動，有利於促進應用技術學院學生形成良好的作息習慣、鍛煉強健的體魄。同時，展現了應用技術學院學子積極向上的精神風貌。