張楠:低頭族，你錯過了什麼？

不知道大家在看電視的時候有沒有注意到這麼一條廣告“人們手裏拿著手機，無視身邊的美景、無視身邊的美食、無視和朋友的交流、無視家裏的團聚、無視同事間勝利的喜悅，一直低頭刷手機，突然畫麵一轉，人們手裏沒有手機，看到的是美食、美景、美事、同事間的和諧、親人間的溫馨。”周末我閑來無事陪兒子在家窩著看動畫片，看到這條廣告深深觸動了我的內心。

“低頭族”對我們來說並不陌生。隨著手機上網的普遍使用，無論走路、吃飯，還是乘坐地鐵、公交，越來越多地人習慣對著手機屏幕刷微博、打遊戲、看視頻，這類人就是我們說的“低頭族”。現在，手機“低頭族”越來越多，給我們的生活帶來了許多不文明的隱患，也讓人際關係變得疏遠。

“低頭族”英文名：Phubbing，由澳大利亞麥肯和Macquarie大辭典聯手精心杜撰而來，形容那些隻顧低頭看手機而冷落麵前親友的人。他們低著頭是一種共同的特征，他們的視線和智能手機，相互交感直至難分難解。

泰戈爾有名的詩句“世界上最遙遠的距離，不是生與死，而是我就在你身邊，你卻不知道我愛你”。現在因為低頭族硬生生的變成了“世界上最遙遠的距離，不是生與死，而是我就在你身邊，你卻在玩手機。”這句話，倒出了大家麵對“手機低頭族”的無奈。

想想自己上下班的路上、地鐵上，到處都是低頭族的身影，吃飯已經不是友人間的聚會而成了微信朋友圈的聚會;晚上本是一家三口溫馨甜蜜的時刻也變成了孩子看電視，夫妻各拿手機刷屏，導致孩子越來越自私內向，夫妻越來越冷漠;家庭大聚會也沒有了原來兒孫繞膝的場景，有的隻是老人的形單影隻，兒孫隻顧抱手機場景，等等太多太多畫麵，讓我們漸漸遠離了人與人交流親近的溫暖。我們常說沒時間親近孩子，沒時間陪愛人，沒時間盡孝道，卻花大把的時間捧著手機傻笑，越來越多的人被手機“綁架”了。

沒錯，智能手機時代帶給我們的是享受，我們需要改變，但不能在改變中失控。現在越來越多的省市連鎖店、企業、社區自發組織“拒做低頭族”活動，倡導身邊的人抬起頭來，用心交流。讓我們也從現在起，抬起頭來發現身邊的美，熱愛自己的工作，微笑麵對自己的同事，尊重身邊的每一個人，給愛人一個關心的擁抱，陪老人用心聊天，認真發掘生活中的精彩。

這個周末，大家不妨遠離手機，與家人、愛人、朋友來一場身與心的短途旅行。