天業集團工會慶三八舉辦心理減壓培訓活動
作者：杜麗
2016-03-07 20:31
來源：狗万manbet官网
天業集團工會慶三八舉辦心理減壓培訓活動
通訊員杜麗報道： 3月4日上午，為慶祝“三八”國際勞動婦女節，天業集團工會舉辦了“情緒管理心靈解壓”培訓活動，旨在幫助廣大女職工舒緩壓力、調整心態，更好地工作和生活。天業集團工會主席李彤參加了培訓活動。
此次講座特邀石河子大學心理健康教育中心主任畢愛紅副教授、北大應用心理學博士郭雯老師，以她們豐富的心理學知識和經驗結合天業集團女職工的工作性質，向大家介紹了心理健康的概念、標準等相關知識，並用一個個有趣的遊戲拉近了在場女工的距離，使大家敞開心扉，學會主動認識和包容身邊的“陌生人”。
培訓會上，心理老師還通過一些小技巧，教會大家簡單可行的減壓小妙招，倡導大家更好的認識自我、關愛自我，以“陽光心態”麵對工作和生活。老師幽默的語言、生動的表現形式感染了在座的每一個人，現場掌聲、笑聲不斷。
培訓活動結束後職工們紛紛表示：此次培訓生動活潑、深入淺出，為培養健康的心理，良好的習慣，做到快樂工作、快樂生活，提供了很大幫助!
活動現場，天業集團工會還特意準備了三輪幸運大抽獎活動，為到場的92位女性幹部職工送上了節日禮物。
單位：天業化工有限責任公司
通訊員：杜麗
