信電學院大學生心理自助中心聯合理學院、礦業學院開展“世界睡眠日”戶外宣傳活動

3月21日，中國礦業大學信電學院大學生心理自助中心聯合理學院、礦業學院在青春廣場開展“世界睡眠日”戶外宣傳活動。活動旨在讓同學們更加關注睡眠，養成良好的睡眠習慣。活動由信電學院大學生心理自助中心組織部組織，組織部全體部員參與了此次戶外宣傳。

中午12點整，戶外宣傳活動正式開始。活動分為三個部分，分為是發傳單宣傳、口鼻趣味畫和睡姿拍。部員們手拿宣傳單發給路過的同學，認真仔細地介紹世界睡眠日的由來，講解睡眠的重要性，還積極分享睡眠小知識。睡眠對消除疲勞，保護大腦有著重要的作用。而睡眠小知識更是從季節、方位、睡姿等方麵進行了普及。口鼻趣味畫、睡姿拍更是吸引了不少同學。大學生心理自助中心的指導老師管鈺也親臨現場，參與了口鼻趣味畫活動。各種各樣的嘴巴、鼻子出現在人物肖像裏，顯得十分俏皮可愛。最後，更有來自外國的朋友參與了活動，他們與宣傳人員友好交流，並擺出自己平常的睡姿，表示了對宣傳活動的大力支持。

此次“世界睡眠日”戶外宣傳活動不僅增加了同學們對睡眠日的了解，也引起了同學們對睡眠的關注和重視。心理自助中心的部員郝婼妍說;“這個活動讓我懂得了睡眠的重要性。在以後的日子裏，我會更加關注自己的睡眠，養成良好的睡眠習慣。”