體育學院運動員積極備戰校田徑運動會

作者：礦大體院 2016-04-24 11:53 來源：礦大體院

連續幾周來，為備戰校田徑運動會，體育學院學生會組織運動員堅持開展日常訓練。

從最基礎的慢跑、壓腿、坐位體前屈、蛙跳、仰臥起坐練起，既有體能訓練，也有速度、高度和長度的突破。為了保證訓練效果，學生會體育部製定了嚴格的考勤製度，其中缺勤三次即視為自動放棄比賽資格。雖然規定嚴格，訓練強度又比較大，但是沒有一名運動員表示放棄。對於大家來說，參加校運會是為院爭光的機會，同時也是展示自我的機會。400米選手，社體15-1班賈閏月說：“訓練的過程不僅是自我提高的過程，還能敦促自身養成良好的作息習慣。”百米選手朱歡歡則表示訓練的過程讓他感受到了團隊的力量，感受到了大家團結一心，頑強拚搏的力量。