中礦大信電學院新生籃球隊積極備戰校新生籃球賽
近日,信電學院新生籃球隊在東坡運動場籃球場進行籃球訓練,為即將舉辦的中國礦業大學新生籃球賽做好充分準備。中國礦業大學學生會體育部選出優秀教練對學員進行定向培訓,每天安排兩個訓練時間段,以鍛煉他們的團體協作能力,提高身體素質,並為學院爭取榮譽。
每天早上六點,信電學院新生籃球隊全體隊員準時於東坡運動場籃球場集合,並進行一係列準備活動,防止在接下來的訓練過程中受傷。之後,又進行了三步上籃、運球、遠投等針對性練習,以提高同學們對籃球的熟練度。最後進行10次折返跑訓練。這種訓練方式區別於傳統意義上的體能訓練,它可以提高同學們的耐力和爆發力,保證同學們在比賽中能夠正常發揮。晚上九點,同學們也要進行同樣的訓練,並適當加入一些小組賽練習。一天緊湊的課程絲毫沒有減弱同學們的熱情,即使訓練十分辛苦,受訓同學仍然堅持訓練,克服困難,努力完成訓練任務。甚至有些同學將集體榮譽放在第一位,堅持帶病訓練。教練在指導隊員訓練的同時,以身作則,親自示範每一個動作,為隊員做出榜樣並給予鼓勵。
信電學院新生籃球隊進行籃球訓練,不僅提高了同學們的身體素質,同時培養了他們團結協作的精神,增強了他們的集體榮譽感。新生籃球隊隊員王媛說道:“所謂籃球精神,就是將自己的感情投入籃球運動中,不管比賽是輸是贏,都有籃球和隊友陪伴自己,一起奮鬥、一起奉獻、永不言棄、團結拚搏。希望我和我的隊友在接下來的訓練中不斷進步,超越自我,在比賽中取得優異成績,為學院贏得榮譽!”