安攀:學習控製情緒也是一種能力
作者:安攀
2017-06-05 17:01
來源:陝西陝煤澄合礦業董東煤業公司
關於情緒控製,拿破侖說過這樣一句話:能控製好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。偉人要是輕鬆鬆說當就當上,豈不是人人都要發現一塊新大陸?
常人總是容易淪為情緒的奴隸。
生活中,一旦遇到不順心的事就會緊鎖眉頭,怨天尤人。工作中,因為加個班,或者業務繁忙,又或者一些差池和不盡人意的地方,就開始嘮嘮叨叨,抱怨不迭,甚至大發雷霆。男女戀愛,或者日常與人相處中,因為意見不合產生分歧,由爭論到情緒失控,也是常有的事。
常人總是容易淪為情緒的奴隸。
生活中,一旦遇到不順心的事就會緊鎖眉頭,怨天尤人。工作中,因為加個班,或者業務繁忙,又或者一些差池和不盡人意的地方,就開始嘮嘮叨叨,抱怨不迭,甚至大發雷霆。男女戀愛,或者日常與人相處中,因為意見不合產生分歧,由爭論到情緒失控,也是常有的事。
網絡上的噴子一言不合就冷嘲熱諷,進行語言攻擊。路怒症更是成為如今開車一族的通病,明明不相識的兩個人,不曾有過交流,甚至這輩子都不會見麵,隻不過一段淡至沒有的機緣,在某段時間一起走一段路,就因為對方一個不規範操作,自己就罵罵咧咧,傷身且勞神,回頭想想,實在不必,當時就是控製不住自己的情緒。
情緒是心魔,要麼,你主宰它;要麼,你被它駕馭。
舉世而譽之而不加勸,舉世而非之而不加沮,定乎內外之分,辯乎榮辱之境,斯已矣。假若能夠做到宋榮子這樣寵辱不驚,情緒穩定,才算修行到了家。愛情並非人生全部,修行才是一生事業,也是我們時時刻刻正在做著的事。
情緒是心魔,要麼,你主宰它;要麼,你被它駕馭。
舉世而譽之而不加勸,舉世而非之而不加沮,定乎內外之分,辯乎榮辱之境,斯已矣。假若能夠做到宋榮子這樣寵辱不驚,情緒穩定,才算修行到了家。愛情並非人生全部,修行才是一生事業,也是我們時時刻刻正在做著的事。
人生路漫漫,且修行,且珍惜。
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