剛以練身，柔以養氣——後樓小學開授太極拳

弘揚中華傳統文化,提高學生身體素質,中國礦業大學夢啟支教團於7月14日下午在後樓夢啟夏令營教授太極拳課程。由支教團團員姚昊、賈新元等人負責夢啟一班和夢啟二班的教學。

“太山一擲輕鴻毛, 極目苦心懷謝脁”。姚昊和賈新元兩位老師氣定神閑、剛柔並濟的太極拳展示引人入勝，夢啟一班、二班的孩子們表現出極大的興趣，個個摩拳擦掌，躍躍欲試。下午2時50分，兩班在操場上展開隊列，太極拳的教學正式開始。姚昊老師在隊列前進行一招一式的展示，賈新元等幾位支教老師負責在隊列中進行個體動作的指導。同學們聚精會神，積極地模仿學習。在教授招式的同時，老師們著重使同學們深刻理解太極拳鬆沉柔順﹑圓活暢通的運動特點，進而傳達出一種理念：太極拳不僅可以技擊對抗、強身健體，而且能夠達到頤養性情的作用。兩個小時過後，夢啟一班和二班的孩子們已經可以打出動作規範、緩慢輕靈的太極拳，一拳一腳都蘊含著他們對傳統武術的敬畏和熱愛。

“中華太極門,正氣滿乾坤”。本次太極拳的教學不僅提高了後樓夢啟夏令營學生的身體素質，而且培養了他們穩重內斂的氣質，激發了他們對中華傳統的熱愛。