光華社區開展頸椎病防治講座

作者：光華社區：尹豔紅 2017-08-30 15:48 來源：狗万manbet官网

為了普及頸椎病的預防知識，使中老年人掌握正確的頸椎病保健方法。8月30日上午，光華社區計生協會邀請東城區衛生服務站張桂香醫生在社區五樓為居民開展關於“頸椎病防治”的專題講座，有40多名居民參與聽講。

講座中，為了讓居民能夠科學地預防頸椎病，張桂香醫生介紹了作息、運動、飲食等各方麵的預防措施，醫生從頸椎病的認識到怎樣防治娓娓道來，並告訴大家頸椎病並不可怕，絕大多數可以通過非手術療法得到緩解和治愈。還建議居民在平時的工作和生活中，一定要注意自己的坐姿和坐的時間長短，做一些適當的運動，形成一個良好的生活習慣。