中礦大管理學院大學生心理自助中心積極承辦“世界睡眠日”宣傳活動

2018年3月21日，管理學院大學生心理自助中心在青春廣場舉辦了“世界睡眠日”宣傳活動。據悉，2018年世界睡眠日主題為“加入睡眠世界，保持你的節奏去享受生活”，意在強調晝夜節律在健康睡眠中的重要性，因此本次活動也旨在向全校同學宣傳世界睡眠日，提高廣大學生對睡眠重要性的認識，呼籲人們合理安排時間，養成良好的生活習慣，保證每天都能擁有良好睡眠。

中午12時，管理學院大學生心理自助中心幹事們在青春廣場支起宣傳帳篷，拉開“世界睡眠日”的宣傳橫幅，開始了當天的宣傳活動。期間，宣傳人員積極地走到路過的同學身邊為其宣傳有關“世界睡眠日”的小知識。同時還邀請了許多同學進入帳篷，參與到睡眠日宣傳的小遊戲裏。不少同學在參加完遊戲後還在活動展板上麵簽下了自己的名字。一個小時過後，本次活動結束。

本次活動針對大學生日益增多的睡眠問題,通過積極地宣傳，讓廣大學生能更深刻地意識到睡眠的重要性及更多地了解有關健康睡眠的常識，同時也呼籲同學們對應提高對自身健康狀態的關注，盡量避免熬夜，養成良好的作息習慣，為日後的學習工作打下基礎。