太極陰陽，平淡是真——記夢啟支教團太極拳教學

為了增加程寨鎮中心小學課外體育活動的趣味性，傳承中華武術文化之美。7月27日上午，中國礦業大學夢啟支教團劉穎老師在中心小學開展太極拳實踐教學。

微風不燥，天氣正好。上午10：00，天公作美，涼風和雲朵為體育課外活動的開展提供了便利。劉老師整理好班級隊伍，在做好安全教育和緊急救助準備後，太極拳訓練拉開帷幕。起式、野馬分鬃、白鶴亮翅……劉老師演示的太極拳二十四式動作舒緩唯美卻不失氣勁，如行雲流水般連貫，極大地吸引了同學們的學習興趣。盡管剛開始訓練的時候同學們的動作參差不齊，但是在反複的練習和專業指導下，孩子們的點滴進步還是被老師收在眼底。盡管七月的下午有一絲炎熱，可是並沒有打消孩子們學習太極拳的積極性，兩個小時的課外活動就這樣在歡聲笑語中結束。

“舒緩之中揚白鶴亮翅，方寸之間展太極魅力”。中國太極文化博大精深，通過這次太極拳訓練，同學們不僅僅學習到了太極拳的規範動作，達到了強身健體的目的，他們更懂得了太極是一門藝術一種文化，更深層次的體味到中華傳統武術文化的魅力。