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感受國粹,走進道家——中國礦業大學夢啟支教團開展太極拳教學課程

作者:錢玲雯 2018-07-27 22:26 來源:中國礦業大學夢啟支教團

727日早上8點,中國礦業大學夢啟支教團認真學習貫徹十九大精神,結合習水縣程寨鎮中心小學實際情況,旨在推動健康校園建設,傳承中國傳統文化,特此開展太極課程。本次課程由劉穎老師教授,進行陳氏太極拳二十四式教學,加強同學們鍛煉的同時,增進他們對傳統文化的感悟。

727日早上8點,雲淡風輕,氣候宜人,正是打太極拳的適宜天氣。同學們小跑來到操場,迫不及待大展身手。劉老師先向大家傳遞了太極的精髓——天人合一,讓大家自然,心靜,體鬆,平衡,做好打太極的準備。隊伍整齊劃一,同學們昂頭挺胸,細小的汗珠在陽光的照耀下閃閃發光。同學們跟著劉老師起勢,左右野馬分鬃,白鶴亮翅,摟膝拗步...一個個穩實的馬步,輕慢的動作,專注的眼神,使得太極教學極其順利,教學成果顯著。教學過程中,劉老師運用了通俗易懂的詞彙,形象描述太極動作,如“抱西瓜”“亮出翅膀”等,加深同學們的理解,增進同學們的興趣,通過反複練習和老師一對一的指正動作,短短兩小時同學們就可以完整的獨立打出太極拳二十四式的前四式。

本次課程將“國粹”太極拳教給了同學們。孩子們在強身健體的同時也深深地領悟到中華文化傳統的魅力。希望通過這次太極拳的學習,孩子們能夠掌握一定鍛煉身體的方法,同時提升對我國傳統文化的認識!

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