幸福是一種能力

我的身邊總會有這麼一類人，他們成天忙忙碌碌又或是無所事事，但他們不幸福。他們認為對於日複一日的工作來說，休息放假才是能讓他們幸福的事情。於是在上班的時候就會計劃，還有幾天才能放假，一邊幻想著“休假”能帶給自己的幸福，一邊飽受著放假前夕工作帶給他的折磨。其實這類人，在真正享受假期的過程中也是不幸福的。

心理學家菲利普.布裏克曼及其同事的研究表明：彩票得主在短短的一個月的時間裏，就已經回到了他們之前的幸福感水平——如果他們在中獎前是不快樂的，那他們就會回到不快樂的狀態。同樣地，因為車禍而殘疾的人，在短短一年內就可以回到車禍前的快樂狀態。

還有那麼一類是像我這樣的，我們會在人生的旅途中走走停停，時不時的看看過往、憧憬未來。我們會給自己製定短時間的計劃、目標，然後為之努力奮鬥。我們會勇敢向前的看一看未來的模樣，因為那都是我們想要得到而從未得到的東西。我記得以前自己曾經發過這麼一句話，想到自己以前就愛追到底，也得看看友情的模樣，愛情的模樣，遊戲的模樣，籃球的模樣，女神的模樣，各種喜歡事物的模樣。現在，我就想多努力努力看看未來的模樣。其實當時的想法、做法也都沒錯，我們年輕有朝氣有想象力有自己的思維方式，這些都沒錯，可是我們也忘了一點，那就是這個過程中其實我們可能也是不幸福的。

樊登老師在一本書裏曾經提起到：我們的人生也可如此，我們的人生目標可能是那個快樂的巔峰，但是在這個路途中，能夠享受到其中的快樂，上山是快樂，下山也是快樂。這樣，人生所攢積下來的全是快樂的相冊，而不是痛苦的回憶，這就是幸福的方法。

其實幸福與狀態無關，幸福是一種能力。人們總是在渴望擁有和占有，渴望金錢、地位、粉絲追捧，希望自己是完美的。但是，有人在擁有了這些以後，就選擇結束了自己的生命。我們聽過很多富人、名人自殺的消息，那是因為他們喪失了幸福的能力。隨著年齡的增長，有的能力在增長，但幸福的能力在減弱，對快樂的感知力也在變弱，所以幸福的反麵並不是不幸，而是麻木。真正的幸福來源於在追求這些東西的同時，你還能隨時感受到快樂。