袁店二礦開展“三減三健、職工在行動”健康知識宣講進一線活動

為進一步推進全民健康生活方式行動，有效預防慢性疾病，9月5日，袁店二井煤礦計生協開展了以“三減三健、職工在行動”為主題的健康知識宣講活動。

礦計生協會會員從“全民健康生活方式日”背景入手，以“三減+三健”為主要內容，倡導“每個人是自己健康第一責任人”理念，重點向職工介紹如何通過“減鹽、減油、減糖”達到“健康口腔、健康體重、健康骨骼”的目標。並根據中老年生活的特點，普及了高脂高鹽高糖的飲食對人體的危害，呼籲大家在生活中養成減油減鹽減糖的健康習慣。倡導改變不良的生活習慣，戒煙限酒，經常性的參加各種體育鍛煉以減少各種患病的風險。活動最後，計生協會會員耐心回答職工有關問題，為居他們發放了健康教育宣傳手冊和活動小禮品。

這次宣講活動，向職工宣傳“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”等健康生活方式，引導職工積極參與到“全民健康生活方式日”活動中來，讓每個人都從自己做起，摒棄不良生活習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。