筠連縣衛健局到魯班山北礦開展心理健康知識講座
作者：周瑤
2019-12-18 16:58
來源：煤魯班山北礦
為幫助幹部職工樹立積極向上的健康心態。2019年12月17日，筠連縣衛健局到魯班山北礦開展心理健康知識講座。本次講座由宜賓市市級宣講員、心理谘詢師李萬旭主講，筠連心理谘詢中心副主任劉麗華主持，北礦黨員及職工代表共計160人參加講座。
李萬旭以理論結合實際的方式，告訴了大家心理健康的重要性，對如何緩解心理壓力、如何調整個人情緒、如何處理人際關係、如何以正確的心態適應當前新形勢等方麵進行了詳細講解，並告訴職工要以積極的心態麵對工作和生活，培養積極、健康、陽光的心理狀態。
一個半小時的講座，讓大家受益匪淺，大家紛紛反映：“參加了這次心理健康講座，使我們掌握了有效緩解工作壓力的方式，心情也變得更輕鬆了，以後會以良好的心態麵對工作與生活。”
