來吧，我們一起動起來

“早晨起來，擁抱太陽，讓身體充滿，燦爛的陽光，滿滿的正能量，嘴角向下，會迷失方向，嘴角向上，蒸蒸日上，滿滿的正能量……” 這是一首我最喜歡《健身民謠》。

每天清晨，在暖暖的陽光照耀下，在第九套廣播體操的美妙音樂聲中，跟著節拍，來吧，讓我們盡情的動起來，一起做早操。

很早的時候，在公園，在路旁，經常可以看見三三兩兩的、幾十人，甚至上百人，他們在優美的音樂聲中跳著廣場舞，不在乎旁人的眼光，認真、隨性而灑脫，讓人很羨慕。

清晨或者黃昏，一些老年人穿著太極服，身背長劍，他們去公園裏打太極拳。我的父親也是一名太極拳愛好者，他每天早晨或者吃完晚飯後，準時出去鍛煉，可以說他老人家是風雨無阻。

有一天，我起得較早，天蒙蒙亮，一路上，許多年輕人從我身邊跑步經過，使我不由地想起我們公司跑馬拉鬆的閆曉平，他大大小小的參加了多次馬拉鬆比賽，他的腳步跑遍了全國各地，不僅鍛煉了身體，磨練了意誌，也增長了不少見識。記得他曾說過，因為喜歡運動，從而堅持不懈。

全民健身，這個詞相信大家並不陌生。前幾天，我和父親閑聊，他說起他年輕時當兵那會兒，有人曾說過，以後生活會越來越好，大家都會注重鍛煉身體。父親那時候在想，我們村子裏，還有那麼多貧困戶，怎麼可能脫貧呢！然而短短的幾十年裏，我們實現了這個願望。改革開放的春風吹遍了許多偏遠貧困地區，脫貧攻堅戰的精準實施，讓許多老百姓過上了好日子。如今，全身健身不再是遙遠的夢。

為了滿足廣大人民群眾日益增長的體育需要，為了紀念北京奧運會的成功舉辦，為了倡導人民群眾更廣泛地參加體育健身運動，國務院批準，從2009年起，每年的8月8日為“全民健身日”。轉眼已經過去了12個年頭。運動的真諦是什麼？“運動是一切生命的源泉。”“與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。”“站著不動，你永遠都隻能是觀眾。”“隻要從骨子裏的熱愛，在哪練都是王者。”許多激勵宣傳標語不斷湧現出來，不僅準確的給出了答案，也激勵著我們廣大人民群眾動起來，從而提高整體國民身體素質，讓我們中國人以更好的精神風貌屹立於世界之林。

一直以來，礦業公司非常注重運動。在“友誼第一，比賽第二，貴在參與”的號召下，已經成功舉辦了多次羽毛球、籃球、體操等比賽。今年開年，礦業公司成功舉辦了拔河比賽，我們公司取得了令人滿意的成績。我有幸參加了比賽，那一聲聲呐喊聲，震天動地，至今還在我的耳旁回蕩。最近，又開始籌備跳繩、籃球比賽，大家又開始忙碌了。

來吧，一起做早操，無關你的年齡，無關你的心情，讓我們在陽光下，在春風裏，盡情動起來，不負年華，不負好時光……