最近每天早上8點,陝煤蒲白熱電公司機關辦公樓前總是會準時響起“第九套廣播體操--現在開始”的音樂聲,伴隨著響亮的口號,各部門、科室工作人員抬臂、踢腿、扭腰、跳躍,舒展身體,喚醒了全身的細胞。
為增強廣大幹部職工身體素質和健身意識,促進公司精神文明建設,豐富職工的業餘文化生活,該公司組織在機關範圍內開展做廣播體操活動。自活動開展以來,幹部職工紛紛響應,掀起了學習廣播操活動的熱潮。廣播體操活動不僅僅是一種健身運動,也是展示精神風貌的有效方式。職工往往在電腦前一坐就是一天,動得少,活動空間小,有些同誌甚至出現了腰肌勞損、頸椎病等這些比較常見的職業病。一天做兩遍廣播操,9分多鍾,消耗的能量在100—200卡路裏之間,屬中等強度的有氧運動,而且在旋律優美的音樂伴奏下做操,不僅有助於緩解緊張工作出現的暫時性的大腦疲勞,增強記憶力,而且可以使職工以更加飽滿的精神狀態投入到工作當中去。