蒲白救護消防大隊直屬中隊 職業健康防護

　　近日，蒲白救護消防大隊直屬中隊組織指戰員觀看了由全國總工會勞動和經濟工作部主辦、技能強國—全國產業工人學習社區承辦的“工會教你職業健康防護”直播月活動，本期講座的主題是《職業人群的心理健康促進》由閆芳博士主講。

　　閆芳，博士，首都醫科大學附屬北京安定醫院國家精神心理疾病臨床醫學研究中心知名專家、主任醫師，碩士生導師，副教授。

　　從事精神科臨床工作29年，主要擅長領域是抑鬱焦慮障礙等常見精神障礙的藥物治療及支持性心理治療、社會精神病學等。多次參與或主持國際合作項目、國家級、市級、局級課題。已在國內外核心期刊發表文章三十餘篇，其中SCI五篇。主編、副主編、參編論著十本。多次作為中央電視台、中央人民廣播電台、北京市人民廣播電台等媒體的嘉賓進行心理科普講座。

　　閆芳博士以情緒、認知、行為為主體構架為我們係統地講述了心理健康與我們職業的關係。從我們礦山救援工作來講就是工作當中不可避免的會出現職業怠倦、抑鬱、焦慮、睡眠問題等負麵情緒和心裏精神問題，這就要求我們通過適度的壓力鍛煉出良好的抗挫能力和意誌力，有健全而適度的情緒反應和堅強的自信心。在以後的日常工作中我們會采取各種行之有效的方法使大家心情愉悅，如訓練時加上趣味活動，訓練後進行心理疏導等。

通過本次講座是我們得到了很好的教育，緩解了職業焦慮，能更加自如的調節自己的情緒，更加出色的幹好本職工作。