思之心所向,安之心所願。一年一度的“5.25”心理健康谘詢日即將來臨,為了滿足職工日益增長的心理健康服務需求,引導職工快樂工作、健康生活。5月20日,安徽淮北朔石公司在職工學校階梯教室舉辦了心理健康教育服務人員培訓班,來自基層層間工會主席、班組長、群安員、協安員40餘人參加本次培訓班。 本次培訓邀請安徽皖北康複醫院(職防院)心理科副主任醫師、國家二級心理谘詢師劉新輝進行授課,培訓主題是《與狼共舞 幸福一生》,劉老師以日常工作及生活社會環境為切入點,引出了“壓力管理”的概念,從什麼是壓力、正確認識壓力、壓力的應對方式和壓力的管理等7個方麵展開論述,向參訓人員講授了釋放壓力的技巧和樹立良好心態的方法。針對現場職工在生活中常見的壓力與困惑,以豐富的理論實踐經驗、沁人心扉的話語及現場交流互動的形式,引導大家在麵對工作和家庭雙重壓力時正確地進行心理調節,保持健康的心理狀態,促進工作、家庭和諧穩定,保障礦井安全生產。
培訓結束後,參訓人員紛紛表示,此次培訓讓他們對心理谘詢知識有了全新的理解,學會了“與狼共舞”,壓力管理的技巧和方法,為今後工作生活中化解職工心理焦慮和精神壓力等問題增添了信心,為培育職工自尊自信、積極樂觀的心理狀態,促進和諧的勞動關係,點亮職工安全“心燈”、護航公司安全生產!