為切實給職工辦實事、做好事,8月13日,韓家灣煤炭公司邀請榆林市星元醫院針灸理療科副主任曹崇革、主治醫師高香香來礦,講授中醫針灸養生保健課,在炎炎暑期為職工送來“一抹清涼”。
“煤礦職工患腱鞘炎的風險較高,感覺身體關節疲勞時可泡熱水澡,舒解緊繃的肌肉,或是在酸痛部位進行熱敷;長期伏案工作的人員,應采用正確的工作姿勢,盡量讓雙手平衡,手腕能觸及實物,不要懸空……”
講座中,曹崇革、高香香結合煤礦職工的工作特點,用通俗易懂的語言和標準規範的演示,為職工傳授了如何預防治療腱鞘炎及腱鞘囊腫、冬病夏治理療方法、三伏貼使用方法、雙手保健操等,並現場進行答疑解惑。職工們認真聆聽、仔細記錄,不時跟著兩位醫生進行穴位按揉,及時消化吸收課堂知識。
講座結束後,兩位醫生對職工進行了麵診,手把手為大家提供了針灸、按摩等養生保健服務,並向大家提出了針對性的保健建議。
“之前總認為養生保健是老年人的事,此次中醫針灸養生保健知識講座改變了我的認知,我將進一步提升養生保健意識,經常鍛煉身體,並養成良好生活習慣,以充沛的體力和飽滿的狀態投入到工作中。”職工常磊這樣說道。
此次講座向職工普及了健康保健知識,提高了職工的自我健康管理意識和能力,讓大家深切感受到了來自公司的濃情關愛。下一步,公司將持續深入調研職工所思所想所盼,以實打實的舉措惠民生、暖人心、鼓幹勁,讓主題教育成果看得見、摸得著、可感受,全力打造升級版幸福礦區。(閆俊郭宏欣)