起床拿起手機看屏幕,映入眼簾的是提醒當天是“小雪”節氣!小雪,是二十四節氣中的第20個節氣,冬季第2個節氣,時間在每年公曆11月22或23日,小雪節氣的到來,意味著天氣越來越冷,降水量與降雪量逐漸增多。
小雪是反映降水與氣溫的節氣,它是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。節氣的“小雪”與天氣的“小雪”無必然聯係,節氣中的“小雪”與日常天氣預報所說的“小雪”意義不同,小雪節氣是一個氣候概念,因氣溫急劇下降而開始降雨或者降雪,但還不到大雪紛飛的時節,所以叫小雪。“荷盡已無擎雨蓋,菊殘猶有傲霜枝”,這時已呈初冬景象。
到了小雪時節,天氣比較寒冷,但是還沒有到更寒冷的時候。這個時候我們會感覺空氣相對濕潤些,並且對呼吸係統的疾病會有所改善。不過在降雪之後,會有降溫的情況出現,要做好禦寒保暖,防止感冒的發生。
小雪節氣是冬季的開始,氣溫逐漸下降,人們的飲食也開始逐漸變化。在小雪節氣中,人們要開始多吃一些溫熱的食物,如牛羊肉、熱湯飲、新鮮的蔬菜等,以保持身體的溫暖。此外,小雪節氣還應該多喝熱水,以保持身體的水分平衡。