人生需要的是一種鬆弛感，鬆弛感是一種淡然的人生態度。一個擁有鬆弛感的人，內心淡定從容，做人不卑不亢，處事波瀾不驚。
具有鬆弛感的人遇事平和穩重，會想解決困難的辦法，臨危不亂，鎮定自若。在日常生活、工作、學習中，讓自己處於一個放鬆的心態，不和別人比較，不糾纏於瑣事，把更多的精力投入到真正該做的事情中。這個世上，有很多事情自己做不到的，也有很多事情自己可以做到的，沒必要都強求一個結果，認清自己的能力，發揮自己的優勢，找到自己的確定性，然後持續的行動。
鬆弛感，會讓自己時刻保持清醒，也讓自己更有力量，這樣的狀態剛剛好。鬆弛一些，可以讓自己變得更好，在一直前行的路上，允許自己的失敗，接納自己的錯誤。讓我們一起學會運用鬆弛感，你可以擁有，也值得擁有。
