每個人都是自己的人生設計師，我們的人生隻能由我們自己來定義。為了讓同學們學會欣賞自己，探索自己的價值，積極健康成長，7月21日上午，中國礦業大學夢啟支教團在貴州省金沙教育研究院附屬實驗學校夢啟四班開展“我在期盼中長大”心理健康教育課程。該課程由鄧楠老師講授。
課程伊始，鄧楠老師提出問題“你的存在是有意義的嗎?你的存在對他人有意義嗎?”，引發了同學們的思考。緊接著，鄧老師播放了動畫片《櫻桃小丸子》、《蠟筆小新》中小丸子和小新從出生到成長的相關視頻，並且告訴同學“你在期盼中長大，你對於愛你的人意義非凡!”。這充滿感情與期許的話語與課程開始鄧老師提出的問題相呼應。接下來是提問環節，鄧楠老師提問“你認為怎麼樣才是第一名，第一名需要達到些什麼?”。同學們積極舉手、踴躍回答，分享自己的想法課程氛圍十分活躍。鄧老師設計遊戲“大風吹”，通過說出一個特征(如跑步最快)，之後符合該特征的同學需要迅速站起來以此來認識班級的“第一名們”。鄧老師指出，每個人對第一名的看法是不一樣的，同學們要做的就是在自己熱愛、擅長的領域發光發熱，這就是第一名。並且通過活動“獨一無二的樹葉”，讓同學們在樹葉上寫下自己引以為傲的特點、優勢或者自我肯定，鄧老師用這種方式向同學們傳遞學會欣賞自己的思想。之後，鄧楠老師帶領同學們欣賞“動物運動會”並做相關習題來了解動物們的價值。同時，同學們積極參與，大膽探索和表達自己的價值。最後鄧老師表達了自己對同學們的寄語，希望同學們能夠通過努力，成為自己心目中的第一名，發現自己的價值!
本次課程不僅有利於同學們身心健康發展，而且對未來規劃也有著重要意義，是同學們心理健康教育的重要一環。
