2月6日,淮北礦業集團臨渙煤礦工會心理輔導員在綜采二區會議室為一線職工節後複工提供安全心理谘詢和心理健康服務指導,引導職工進行自我身心調節,確保職工精神飽滿、心情愉悅地投入到安全生產工作中。
活動中,心理谘詢員們認真詳細講解心理健康的基本知識,深入剖析了節後常見的心理狀態,如“假期綜合征”產生的原因和表現,讓職工清晰認識到自己目前的心理狀況並非個例,從而放下心理包袱和壓力。同時,還重點介紹了情緒管控的自治方式方法,如何從情緒的細微變化判斷心理異常,走出心理霧霾,引導職工正視自身情緒,把身心調節到最佳狀態,提高安全生產自覺性和工作效率。
“說實話,節日放假回到礦上,一下子從舒適的氛圍裏投入到緊張工作中,我心態還真有點沒調整不過來,幹起活來老是存在焦急心理和急躁情緒;多虧這次節後心理輔導,幫我調整好情緒,讓我吃了一顆“定心丸”,現在我感覺在礦、在家一個樣,心裏突然敞亮多了,一下子輕鬆了許多”;綜采二區機電工王可可說。 “剛過完年,很多工友都沉浸在新年的喜悅和興奮中,幾天的閑暇時間,睡個自然醒,很難一下子全身心的投入到安全生產工作中,礦上及時為我們進行了心理幹預和輔導,我感覺像“久旱逢甘霖,他鄉遇故知”一樣,一下講到了我們心坎上,這次為我們一線職工心理健康調適,很有成效,為我們節後收心起到了至關重要作用,我們決心在以後工作中幹放心活、幹安全活,為礦井安全生產再做新貢獻”;綜采一區生產一班班長周開勇說。