在煤礦特殊群體行業，女職工肩負著職場拚搏與家庭維係的雙重責任，心理健康問題日益凸顯。為助力女職工緩解心理壓力，提升自我心理調適能力，三八婦女節來臨之際，“手診手療中醫課堂”在馨臨情渙家園正式開課，為女職工心理健康“賦能”。
“通過細致觀察手部的掌紋走向、色澤變化、青筋隱現等特征，能夠對身體的健康狀況進行初步判斷，更能從中挖掘出心理狀態的線索。例如，掌心顏色泛紅，可能暗示心火過旺，對應著情緒上的煩躁不安;掌紋雜亂無章，或許與長期的精神壓力、焦慮情緒相關。”課堂上，老師獨特的診療方式，為女職工了解自身心理狀態提供了全新視角，讓她們在日常生活中就能通過簡單的手部觀察，及時察覺內心的情緒波動。
“當我們對勞宮穴、神門穴、合穀穴等手部關鍵穴位進行適度按摩時，能夠激發經絡氣血的運行，調節髒腑功能，進而達到舒緩身心、平衡情緒的效果。勞宮穴，按摩它可清心火、安心神;神門穴，是心經的原穴，刺激此穴能寧心安神，有效改善因心理壓力導致的失眠、多夢等睡眠障礙……”。
手診手療課堂將理論講解與實踐操作緊密結合。課堂上，專業的中醫講師以通俗易懂的語言，深入淺出地講解手診的原理、方法以及常見手部特征與心理問題的關聯。女職工們全神貫注地聆聽，不時對照自己的手部，提出疑問，講師耐心解答，現場互動頻繁。實踐環節更是精彩紛呈，講師親自示範手療手法，從按摩的力度、頻率到穴位的精準定位，每一個細節都講解得細致入微。女職工們兩兩一組，相互學習、相互練習，在輕鬆愉悅的氛圍中掌握了手療技巧。
來自燈房的女職工感慨道：“以前麵對工作和生活的壓力，我常常感到不知所措，情緒也變得越來越糟糕。這次課堂就像一場及時雨，在我們最需要的時候送來了關愛和幫助。手診手療不僅讓我們關注到自己的心理健康，還讓我學會了知識和自我調節技能。”
手診手療課堂，為護航女職工心理健康開辟了新路徑。它將傳統中醫文化與現代心理健康教育深度融合，讓女職工在輕鬆愉悅的氛圍中，掌握了實用的心理健康知識和自我調節技能，助力她們在工作與生活家庭中綻放更加絢爛的光彩。
